Bienfaits du Sauna

Réduction de douleur

Faite l'expérience d'une réduction de la douleur et l'enflure presque du jour au lendemain.

L'énergie ou chaleur infrarouge dégagée par nos saunas peut pénétrer jusqu'à 4 cm (1.5") de profondeur dans le tissu musculaire. 93% de cette énergie est absorbée par la peau. En chauffant ces tissus, nous avons l'expérience d'une vasodilatation des vaisseaux sanguins périphériques qui peuvent être bénéfiques dans la réduction des spasmes musculaires, la raideur articulaire, ainsi que des maux et douleurs dues à des conditions telles que la fibromyalgie, l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde. Il est également prouvé que lorsqu'elle est utilisée 24-48 heures après une blessure, l’énergie infrarouge permet de réduire le temps de guérison des entorses et des foulures.

Détoxification

Nettoyer votre corps avec facilité.

Étant donné que la peau est notre organe le plus grand, elle joue un rôle important dans l'élimination des toxines indésirables. Certain médecins considèrent la peau comme un troisième rein. La pénétration profonde de notre technologie infrarouge permet l'élimination des toxines stockées dans les cellules graisseuses. Éliminer les toxines dans un Montréal Sauna aide le corps à éliminer les risques potentiels cancérigène des métaux lourds comme le mercure et le plomb, ainsi que l'alcool, la nicotine, le sodium, l'acide sulfurique et de cholestérol.

Perte de poids

Ressentez la perte de poids et plus léger.

En vous prélassant dans le confort d’un de nos saunas, votre corps lui est au travail en essayant de conserver une certaine température, en augmentant le flux sanguin périphérique et également par la transpiration. Dans le manuel de physiologie médicale de Guyton, il affirme que 1 gramme de sueur requiert 0,568 kcal. En moyenne, un Sauna peut produire 500 grammes de sueur et brûler 350 calories au cours d'une session de sauna thérapeutique ou infratherapie. C'est l'équivalent de 4 Km (2.3 mille) de course à pied. Nos saunas infrarouge peuvent également aider à se débarrasser du corps de la cellulite qui est un gel composé de cellules graisseuses, d'eau et des déchets.

La santé cardiovasculaire

Détendez-vous et mettez votre coeur en forme.

La thérapie par la chaleur du sauna infrarouge est un moyen de parvenir à des effets cardiovasculaires de conditionnement, même sans vous exercer. Au cours d'une session de sauna, la vasodilatation des vaisseaux sanguins périphériques se produit , ce qui augmente le rythme cardiaque, le débit cardiaque et le taux métabolique. Cela fournit un entraînement pour le coeur parce que le corps tente de se refroidir en faisant circuler le sang des organes internes aux extrémités et de la peau. La recherche suggère que la thérapie par la chaleur infrarouge ordinaire a été bénéfique dans la réduction de la pression artérielle.

Réduction du Stress & Détente

Enveloppez-vous dans la chaleur de nos saunas à technologie infrarouge. Sentez le stress de la journée fondre dans votre sanctuaire privé. L’augmentation de la circulation provoque la libération d'endorphines et le relâchement des muscles tendus et vous fera sentir mieux.

Une peau plus belle

Sentez-vous mieux et paraissez mieux grâce à Montreal Sauna.

Voulez-vous améliorer le ton, la texture et l'élasticité de votre peau? Augmentez la circulation sanguine de la peau fraîche apporte les éléments nutritifs à la surface. En même temps, une transpiration abondante aide à l'élimination des toxines qui s'accumulent dans les pores de la peau profonde tels que le maquillage, la saleté, les lotions et les conditionneurs.

L'élasticité des tissues

Améliorer la flexibilité de vos tissues.

La chaleur de nos saunas détendra vos muscles, améliorera la flexibilité et l'amplitude de vos mouvements. Les études démontrent que, les tissus chauffés à 55°C (130F), puis ensuite étirés ont présenter un allongement élastique qui persiste longtemps. Ce n'était pas le cas lorsque les mêmes tissus ont été tendus à des températures normales. Des bienfaits du sauna thérapeutiques ont également été remarqués avec les ligaments, les tendons, les aponévroses, des capsules et de colloques qui ont été marqués, épaissis contractés.

Autres Bienfaits Sauna

Thérapie contre le cancer

Certains chercheurs pensent que la thérapie infrarouge peut aider à stimuler le système immunitaire du corps par l'élévation de la température de celui-ci. De nombreux virus, les bactéries et les cellules tumorales sont soupçonnées d'avoir mauvaise tolérance à la chaleur par rapport à la normale des cellules saines. Une session de 30 minutes peut causer une augmentation temporaire de la température du corps de 3 °. Cette augmentation a été démontrée pour stimuler les globules blancs qui peuvent améliorer votre système immunitaire. Compte tenu de l'efficacité du corps humain dans la lutte contre la maladie en provoquant une fièvre, un sauna infrarouge peut aider l'organisme dans la lutte de diverses maladies.

Infections de l’oreille chroniques

Les séances de saunas peuvent ouvrir les voies nasales et les sinus donc aider à la vitesse de drainage et à la prévention de l'infection de l'oreille moyenne.

Chromothérapie

Définie comme l'usage thérapeutique de la couleur et la lumière pour parvenir à l'homéostasie dans le corps humain. Les organes, les muscles, les nerfs et les cellules ont tout un niveau de vibration ou de fréquence. Chaque lumière de couleur à sa propre fréquence et vibration. Quand notre corps devient hors d’un certain équilibre, la maladie survient. Grâce à des recherches, nous savons maintenant que la couleur et la lumière permettront de mettre notre plan physique et émotionnel en équilibre. La couleur travaille à travers et dans notre corps, dans tous les nerfs, les cellules, les glandes et les muscles. Tous nos saunas sont livrés avec un système de chromothérapie sauna.

Contre-indications d'utilisation de la thérapie sauna infrarouge

Médicaments sur ordonnance: il faut toujours vérifier avec votre médecin ou votre pharmacien des risques possibles de l'utilisation de vos médicaments tout en utilisant la thérapie du sauna infrarouge.

Certaines maladies: Augmenter la température du cœur peut être contre-indiqué aux personnes souffrant de suppression surrénalienne, la sclérose en plaques ou encore le lupus érythémateux disséminé.

Autres Conditions: Une blessure grave ne doit pas être chauffée dans les premières 48 heures.

Grossesse: Pendant la grossesse, il est recommandé de cesser d'utiliser immédiatement les saunas infrarouge.

Sauna Montreal

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